AQUAWALKING, ofte 'Longe Côte' - ‘Zeewandelen’ is al een heuse rage in Frankrijk. : je wandelt in het zeewater tot aan je midden en doet tegelijkertijd met je armen een crawl/palm/roeibeweging. Tijdens de wintermaanden gingen enkele moedige leden van Ostend Sailing proeven van deze watersport bij onze vrienden in Noord-Frankrijk, de bakermat van de Longe Côte.  Hun enthousiasme werkte aanstekelijk en intussen hebben we al verschillende leden die regelmatig naar Frankrijk trekken, of de Franse begeleiders naar onze club weten te lokken.

GEZONDHEID EN VITALITEIT VERZEKERD

Een zeewandeling van 45 minuten tot 1.5 uur is zeker een weerstandsport met een uitgesproken positief cardiologisch effect, verlaagt de bloeddruk, de stress en het cholesterolgehalte en spaart de gewrichten. Je verbrandt tot 600 calorieën per uur! Na zo’n verkwikkende sessie voel je je als herboren !

EEN AANSTEKELIJK SPORT

Op 18 mei 2024 organiseerden we een groots launch event om deze nieuwe sport te lanceren aan de Belgische kust.  Sindsdien verzamelen we wekelijks op zondag om 9u30 en gaan we onder begeleiding van onze opgeleide AB's te water. 

Op de eerste zondag van de maand organiseren een "Aquawalking Doop" voor mensen die deze sport voor het eerst willen beleven.  Enkel op deze dagen voorzien we extra begeleiders met speciale aandacht voor wie weinig of geen ervaring heeft met deze sport, en tegen vergoeding ook een wetsuit en schoeisel voor wie geen eigen pak heeft, alsook een dagverzekering voor wie geen ACTIEF LID is.  Vooraf inschrijven is noodzakelijk !

De andere zondagen staan open voor wie ACTIEF LID is en aan minstens 1 doop heeft deelgenomen.  De deelnemers moeten zelf eigen kledij voorzien (isothermisch pak + schoeisel, in de winter ook muts en handschoenen).  Gelieve je vooraf te registreren !

Check onze inschrijvingsmodule voor de dagen naar keuze welk materiaal op die dag beschikbaar is.

Wie ACTIEF LID is, kan ook deelnemen aan onze uitwisselingsactiviteiten met onze bevriende clubs in Noord-Frankrijk. 

Volg zeker onze Whatsapp community voor onze Aquawalkers voor de laatste updates en meldingen i.v.m. activiteiten bij onze bevriende clubs in Noord-Frankrijk.