AQUAWALKING, ofte 'Longe Côte' - ‘Zeewandelen’ is al een heuse rage in Frankrijk. Je wandelt in het zeewater tot aan je midden en doet tegelijkertijd met je armen een crawl/palm/roeibeweging. Tijdens de wintermaanden gingen enkele moedige leden van Ostend Sailing proeven van deze watersport bij onze vrienden in Noord-Frankrijk, de bakermat van de Longe Côte.  Hun enthousiasme werkte aanstekelijk en intussen hebben we al verschillende leden die regelmatig naar Frankrijk trekken of de Franse begeleiders naar onze club weten te lokken.

GEZONDHEID EN VITALITEIT VERZEKERD

Een zeewandeling van 45 minuten tot 1.5 uur is zeker een weerstandsport met een uitgesproken positief cardiologisch effect, verlaagt de bloeddruk, de stress en het cholesterolgehalte en spaart de gewrichten. Je verbrandt tot 600 calorieën per uur! Na zo’n verkwikkende sessie voel je je als herboren !

EEN AANSTEKELIJK SPORT

Op 18 mei 2024 organiseerden we een groots launch event om deze nieuwe sport te lanceren aan de Belgische kust.  Sindsdien verzamelen we wekelijks op zondag om 9u30 en gaan we onder begeleiding van onze opgeleide AB's te water. 

Op de eerste zondag van de maand (april tot en met oktober) organiseren we een "INSTAPMOMENT AQUAWALKING" voor mensen die deze sport voor het eerst willen beleven.  Enkel op deze dagen voorzien we extra begeleiders met speciale aandacht voor wie weinig of geen ervaring heeft met deze sport, en tegen vergoeding ook een isothermisch pak voor wie geen eigen pak heeft, alsook een dagverzekering voor wie geen ACTIEF LID is.  We verzamelen telkens om 9u00, en gaan van 9u30 tot 10u30 in het water.   Vooraf inschrijven is noodzakelijk !

De andere zondagen staan open voor wie ACTIEF LID is en al aan minstens één Instapmoment heeft deelgenomen.  De deelnemers moeten zelf  eigen kledij voorzien (isothermisch pak + schoeisel, in de winter ook muts en handschoenen).  Gelieve je vooraf te registreren !

Wie ACTIEF LID is, kan ook deelnemen aan onze uitwisselingsactiviteiten met onze bevriende clubs in Noord-Frankrijk. Info wordt gecommuniceerd via de Whatsapp-kanalen voor de aquawalkers

Volg zeker onze WhatsApp-community voor onze Aquawalkers voor de laatste updates en meldingen i.v.m. activiteiten bij onze bevriende clubs in Noord-Frankrijk.