Pour nos amis des clubs du Nord de la France, veuillez continuez ici sur notre page en français
AQUAWALKING, ofte 'Longe Côte' - ‘Zeewandelen’ is al een heuse rage in Frankrijk. : je wandelt in het zeewater tot aan je midden en doet tegelijkertijd met je armen een crawl/palm/roeibeweging. Tijdens de wintermaanden gingen enkele moedige leden van Ostend Sailing proeven van deze watersport bij onze vrienden in Noord-Frankrijk, de bakermat van de Longe Côte. Hun enthousiasme werkte aanstekelijk en intussen hebben we al verschillende leden die regelmatig naar Frankrijk trekken, of de Franse begeleiders naar onze club weten te lokken. Op 18 mei 2024 organiseerden we de officiële kick-off met meer dan 120 deelnemers die met ons in het water gingen. Naar aanleiding van deze eerste verjaardag, organiseren we op 18 mei 2025 opnieuw een AQUAWALKING MASSA EVENT om zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met deze aanstekelijke super leuke nieuwe watersportactiviteit.
SCHRIJF JE HIER IN OM DEEL TE NEMEN !
GEZONDHEID EN VITALITEIT VERZEKERD
Een zeewandeling van 45 minuten tot 1.5 uur is zeker een weerstandsport met een uitgesproken positief cardiologisch effect, verlaagt de bloeddruk, de stress en het cholesterolgehalte en spaart de gewrichten. Je verbrandt tot 600 calorieën per uur! Na zo’n verkwikkende sessie voel je je als herboren !
