Aansluitend op onze OOSTEROEVERDAG, organiseren we op 30 augustus 2026 een AQUAWALKING EVENT om zoveel mogelijk mensen, leden en niet-leden, vrienden, kennissen en sympathisanten, kennis te laten maken met deze aanstekelijke superleuke nieuwe watersportactiviteit.
SCHRIJF JE HIER IN OM DEEL TE NEMEN !
AQUAWALKING, ofte 'Longe Côte' - ‘Zeewandelen’ is al een heuse rage in Frankrijk. Je wandelt in het zeewater tot aan je middel en doet tegelijkertijd met je armen een crawl/palm/roeibeweging. Tijdens de wintermaanden van 2023-2024 gingen enkele moedige leden van Ostend Sailing proeven van deze watersport bij onze vrienden in Noord-Frankrijk, de bakermat van de Longe Côte. Hun enthousiasme werkte aanstekelijk en intussen verzamelen wekelijks tientallen Actieve Leden op zondagmorgen bij ons clubhuis voor een sportieve en gezellige wandeling in zee.
GEZONDHEID EN VITALITEIT VERZEKERD
Een zeewandeling van 45 minuten tot 1.5 uur is zeker een weerstandsport met een uitgesproken positief cardiologisch effect, verlaagt de bloeddruk, de stress en het cholesterolgehalte en spaart de gewrichten. Je verbrandt tot 600 calorieën per uur! Na zo’n verkwikkende sessie voel je je als herboren !
DOE MEE
- Schrijf je in via onze website.
- We verzamelen om 9u00 aan ons clubhuis ; na het omkleden en een briefing van onze begeleiders over de veiligheid en de verschillende technieken om voort te bewegen, duiken we de zee in.
Na de verkwikkende zeewandeling, kun je nagenieten bij een hapje en een drankje in onze club.
BELANGRIJKE VOORWAARDEN OM DEEL TE NEMEN :
- Het dragen van een isothermisch (surf)pak is verplicht. Voor wie geen isothermisch pak heeft, stellen we (zolang de voorraad strekt) pakken ter beschikking
- Waterschoeisel (bv. oude sportschoenen of dergelijke) is verplicht om kwetsuren te voorkomen ! --> moet je zelf meebrengen !
- Min. leeftijd : 16 jaar
- Minstens 100 meter kunnen zwemmen !
Met dank aan onze partners voor de logistieke ondersteuning
.
.